Pro zdraví
Jak spojit cvičení s prací i rodinou? S EMS stačí dvacet minut týdně
EMS – tři písmena díky kterým stačí dvacet minut týdně a cvičení na hubnutí máte hotové. Při jednom tréninku zapojíte všechny svaly. Dosáhnete vytoužených výsledků, a ještě zbyde dost času na práci, rodinu i další koníčky.
Sokol urazil od Tyrše kus cesty. Podívejte se kam Sokol Brno I došel
Sokolská všestrannost je výbornou průpravou pro všechny děti, které chtějí trávit volný čas sportováním. Vychází z původních sokolských myšlenek a v moderní podobě nabízí širokou škálu pohybových aktivit.
Spinning trénink pomůže zhubnout i zlepšit kondici. A jak vypadá?
Spinning – jednoduše jízda na stacionárním kole. Pomůže s hubnutím i zvýšením kondice. Nastavit trénink, aby vše fungovalo však tak jednoduché není. V článku proto ukážeme, jak má správná lekce vypadat a z čeho se skládá.
HCM Warriors se rozloučili s letošní sezónou sportovním dnem
Sportovní den k ukončení sezóny pořádají HCM Warriors už potřetí, i letos si společné chvilky před prázdninovou pauzou užily celé rodiny.
Ironmana jsem zdolal díky EMS tréninku
Zakladatel sítě EMS studií BODY EXPRESS Tomáš Krmíček o svém zážitku z kultovního triatlonu.
18. 5. SPINNING & FITNESS znovu otevírá
Těšíme se na vás!
Proč jíst trávu místo krávy a jak se bránit rakovině
Skladba jídelníčku má daleko hlubší dopad na zdraví, než bychom si připouštěli.
Úvaha nad vývojem a dysbalancí moderní civilizace
Směřuje civilizace do záhuby nebo jen balancuje na hraně nové vývojové fáze?
Jednoduché tipy pro zdravější ráno
Rychlá a jednoduchá ranní rutina, která může ušetřit hodiny v nemocniční čekárně!
Každá nemoc, bolest či nespokojenost je jen blikající kontrolkou
Přestaňme hledat léky, které mají udělat práci ZA nás a vraťme se k přírodě, která může pracovat PRO nás!
Jak jíst zdravě? Zde je pár rad
Co je to zdravá strava? Odpoví selský rozum
Indický čočkový dhal chutnal zatím úplně každému
Zdravé recepty a vaření od Denisy Cziglové
Jinde na SrdceMoravy
Rumová degustace v Cubana Baru: Pestrá paleta chutí z celého světa
Co je rum? Odkud může pocházet? A jak chutná napříč světovými kontinenty? To je jen malý zlomek otázek, na které díky nebývalé nabídce a bohatým znalostem personálu odpoví rumová degustace v Cubana Baru.
Psychopat je také člověk?
Sokol urazil od Tyrše kus cesty. Podívejte se kam Sokol Brno I došel
Sokolská všestrannost je výbornou průpravou pro všechny děti, které chtějí trávit volný čas sportováním. Vychází z původních sokolských myšlenek a v moderní podobě nabízí širokou škálu pohybových aktivit.